「子供にダンスを習わせてみたいけれど、何を準備すればいいの？」

「ダンス未経験でもレッスンについていけるかな？」

初めてダンス教室に通うときは、お子さまも保護者の方も分からないことがたくさんあると思います。

福岡市東区のダンス教室 RattaDancingStars（ラッタダンシングスターズ） では、初めてダンスに挑戦するお子さまにも、安心して楽しくレッスンを受けていただける環境づくりを大切にしています。

今回は、ダンス初心者のお子さまがレッスンを始める前に準備しておきたいことを5つご紹介します！

① 動きやすい服装を準備しよう！

ダンスのレッスンでは、身体を大きく動かしたり、ジャンプしたり、床に近い動きをしたりすることもあります。

そのため、まずは動きやすい服装を準備しましょう。

おすすめは、

• Tシャツや動きやすいトップス
• ストレッチ性のあるパンツ
• 身体を締め付けすぎない服装

最初から特別なダンスウェアを購入する必要はありません。

大切なのは、思い切り身体を動かせること！

お気に入りの服装で、楽しくダンスを始めましょう。

② ダンスシューズ・室内シューズを確認しよう！

ダンスでは足を使ったステップやターンなど、さまざまな動きを行います。

足に合ったシューズを準備することも大切です。

特に初めてダンスを習うお子さまは、足に合わない靴だと動きにくくなってしまうことがあります。

まずは教室で指定されているシューズや室内履きを確認しましょう。
キッズクラスではバレエシューズを、それ以外のレッスンではジャズシューズをお勧めしております。

ジャズダンスでは、足先や身体の使い方も大切にします。

自分の足に合ったシューズで、安全に楽しくレッスンを受けましょう！

③ 水分補給のための飲み物とタオルを準備しよう！

ダンスは見た目以上に全身を使う運動です。

音楽に合わせて身体を動かしていると、気がつかないうちに汗をかいていることもあります。

レッスン前には、飲み物と汗を拭くタオルを忘れずに準備しましょう。

特に小さなお子さまは、夢中になって水分補給を忘れてしまうこともあります。

こまめに水分を取る習慣も、ダンスを続けていくうえで大切なことの一つです。

④ レッスン前は軽く身体を動かしておこう！

ダンス初心者のお子さまにとって、普段使わない筋肉や関節を動かすことは新しい経験です。

レッスン前には、軽く身体を動かしておくとよいでしょう。

例えば、

• 腕を大きく回す
• 足首をゆっくり動かす
• 軽く膝の曲げ伸ばしをする
• 背伸びをして身体を伸ばす

無理に難しいストレッチをする必要はありません。

本格的なウォーミングアップはレッスンの中でも行いますので、まずはリラックスして身体を動かすことに慣れていきましょう。

⑤ 一番大切なのは「楽しもう！」という気持ち

実は、これが一番大切な準備かもしれません。

初めてダンス教室に来ると、周りのお友達が上手に踊っているように見えたり、振付を覚えられるか不安になったりすることもあると思います。

でも、最初から上手に踊れる必要はありません。

最初は音楽に合わせて身体を動かすことから始めれば大丈夫！

ダンスは、すぐに上手になることだけが目的ではありません。

音楽を感じること、自分の身体で表現すること、お友達と一緒に作品を作ること。

そうした経験を一つずつ積み重ねていくことが、ダンスの大きな魅力です。

RattaDancingStarsが大切にしていること

福岡市東区のダンス教室 RattaDancingStarsでは、ジャズダンスを中心に、身体の使い方やリズム感、表現力など、ダンスの基礎から丁寧に指導しています。

講師は元劇団四季の経験を持ち、豊富なミュージカル経験を活かした指導を行っています。

これまでの舞台経験を通して大切にしてきたのは、技術だけではなく、人に何かを伝えるための表現力です。

ダンスの技術を身につけることはもちろん、挨拶や礼儀、お友達との協調性、自分で考えて行動する力も大切にしています。

初心者のお子さまから、将来舞台やミュージカルに挑戦したいお子さままで、一人ひとりの成長に合わせたレッスンを行っています。

「ダンスを始めてみたい！」
「子供に新しい習い事をさせてみたい！」
「表現力やリズム感を身につけてほしい！」

そんな皆さまをお待ちしています。

福岡市東区で子供のダンス教室をお探しなら！

RattaDancingStarsでは、ダンスが初めてのお子さまも大歓迎です。

4歳・5歳の幼児から小学生まで、それぞれの年齢や経験に合わせて、楽しみながらダンスの基礎を身につけていきます。

福岡市東区でキッズダンス、ジャズダンス、子供の習い事をお探しの方は、ぜひ一度RattaDancingStarsのレッスンを体験してみてください。

音楽に合わせて身体を動かす楽しさを、一緒に見つけていきましょう！

RattaDancingStars（ラッタダンシングスターズ）

福岡市東区 和白／九産大前エリアの子供向けダンス教室
元劇団四季講師による本格的なジャズダンス指導
豊富なミュージカル経験を活かした表現力豊かなレッスン

体験レッスン・お問い合わせもお待ちしております！

• 所在地：福岡市東区・和白／九産大前エリア
• レッスン：キッズダンス・ジャズダンス
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